QUI SUIS-JE ?

Bonjour, je m’appelle Chantal, je suis Professeure de Yoga Vinyasa,

MES FORMATIONS DE YOGA  :

Yoga Vinyasa,  professeure certifiée Yoga Alliance, à l’école Asana Yoga Studio à Marseille auprès d’ Amie Mouneimné, suivi de multiples stages de Forrest Yoga auprès de Jambo Truong (Forrest yoga Guardian) et de Charlie Speller (Forrest Yoga Guardian).

Yoga Traditionnel de l’Inde,  professeure diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), école de Srî Mahesh, auprès de l’Antenne Rhône Alpes, une école reconnue sur un cycle d’études sur 4 années, 400 heures.

Yoga Ludique pour Enfants, professeure diplômée de l’école de Natha Yoga à Aix en Provence.

MES FORMATIONS AU BIEN-ETRE ENERGETIQUE :

  • Attestation en Praticienne Reiki, niveau 3ème degré
  • Attestation en Thérapie Holistique des Chakras

Portrait Pro - Shan Yoga -0010 Copyright Amandine Foutrier Photographie

Parcours de vie :

J’ai découvert le yoga à 16 ans,  suite à l’achat d’un tout petit livre : « le yoga une école d’équilibre et de bonheur ».

Puis passionnée de danse : danse classique, moderne, modern jazz, danse contemporaine, j’ai participé à plusieurs stages internationaux de danse avec Mat Mattox, Rick Odums, Bruce Taylor, Wayne Barbaste, Peter Goss, Georges Tugdual et autres… J’ai découvert le yoga lors de ces stages de danse avec Lionel Coudron.

Par la suite, j’ai commencé à suivre régulièrement des cours de Hatha Yoga avec un professeur de la F.F.H.Y.

Dans la continuité, j’ai suivi pendant 4 ans la formation d’enseignante auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga (Rhône Alpes) à l’issue de laquelle j’ai obtenu le diplôme de Professeur de l’enseignement traditionnel de l’Inde, école fondée par Srî Mahesh Ghatradyal, né au Karnataka. En Inde plusieurs formes de yoga existent, celui que Shrî Mahesh nous a enseigné, est le hatha yoga, il fait partie du raja yoga (le yoga royal).

J’ai commencé à enseigner le Hatha Yoga en tant qu’élève-professeure en septembre 2011, puis en tant que professeure diplômée à partir de septembre 2014 pendant plusieurs années bénévolement dans une association, et à ce jour mon enseignement a évolué à travers d’autres disciplines de Yoga.

Je me suis dirigée et formée vers une spécialisation, l’enseignement du Yoga Vinyasa auprès de Amie Mouneimné, Professeur de Vinyasa et fondatrice de l’école Asana Yoga Studio à Marseille (2015-2019), puis en me formant au Forrest Yoga par de multiples stages auprès de Jambo Truong et Charlie Speller.

Ensuite chaque année, je participe en tant qu’élève à une retraite de yoga, dernièrement c’était avec Mika De Brito, le Vinyasa, qui conjugue pratique intense, musique et humour, avec Baptiste Marceau, un des pionniers de l’Ashtanga Yoga, et avec Avrile Vaskez, une approche du Yin Yoga.

Je continue chaque année à me perfectionner pour évoluer dans ma pratique et mon enseignement afin de partager ma passion du yoga. De par mon parcours, mes cours sont variés et inspirés de mes différentes formations. Mon intention en tant qu’enseignante est d’être dans la bienveillance, l’écoute, d’adapter mon cours selon les participants (pas de postures acrobatiques), permettre de pratiquer avec le « corps que l’on est » sans jugement, d’accepter nos limites et d’accorder une place centrale à l’expérience et au ressentie. Je rajouterai, Yoga = art de vivre pour rester jeune et en bonne santé !

Aussi, je me suis spécialisée pour enseigner le « Yoga Ludique Enfants »,  j’ai suivi la formation avec Kat Erastotene de l’école de Natha yoga d’Aix en Provence et obtenu la certification. Ce qui a complété mon stage pour enfants et adolescents de la FFHY.
Ma compétence dans l’enseignement du « Yoga Ludique Enfants », consiste à proposer des Jeux Educatifs inspirés du yoga destinés à aider la coordination, l’équilibre, le souffle, la créativité, l’intégration de certaines valeurs (partage, gentillesse, confiance, respect…).

Je souhaite partager avec vous, petits et grands, ce que le yoga m’apporte chaque jour.

En parallèle, étant attiré vers les soins énergétiques, j’ai suivi une formation en praticienne REIKI, les niveaux 1, 2 et 3ème et complété ma formation en Thérapie Holistique des Chakras.
On apprend le protocole sur soi avec des séances d’ouverture du canal avec le Maitre praticien et on commence à pratiquer sur les autres. J’ai de suite j’ai mis en place un rituel, j’ai commencé à pratiquer sur moi-même un auto traitement tous les jours le matin au réveil. Cela me permet chaque jour d’aborder la journée positivement et sereinement et une connexion à moi-même énergétiquement. Puis j’ai pratiqué sur mes proches, sur mon entourage. Cela m’a permis de gagner en assurance, de poser le cadre de ma séance et de recevoir des retours positifs.
Aujourd’hui, sur rendez-vous individuel, je mets mes compétences et expériences acquises au service de la personne, avec ma méthode de soin personnalisé, voir page Reiki-yoga-nidra.

Portrait Pro - Shan Yoga -0013 Copyright Amandine Foutrier Photographie

Renseignement, Inscription et réservation :
N’hésitez pas à vous inscrire par mail : yogashantal@gmail.com ou par téléphone au : 06 52 52 93 83

ou via le formulaire CONTACT

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